“Luyện quyền bất luyện công – đáo lão nhất trường không” – câu ngạn ngữ đã thể hiện tầm quan trọng của rèn luyện công lực rằng nếu chỉ chú ý chiêu số mà bỏ qua công pháp thì về già cũng trở nên vô dụng. Nói về Khí công/Nội công và Ngạnh công thì một trong những đại diện ưu tú nhất của thế hệ Võ sư hậu Thống nhất 7x, 8x của làng Võ Việt phải kể đến Thầy Huỳnh Anh Hải – Người sáng lập và là Chưởng Môn của Giao Long Võ Đạo.
Thầy Huỳnh Anh Hải là người Thừa Thiên Huế, Thầy là người đam mê võ thuật từ nhỏ do có chú ruột là Võ sư còn thân phụ là sĩ quan huấn luyện thao trường quân đội. Trong quá trình tầm sư học đạo và trước khi thành lập môn phái Giao Long Võ Đạo vào 16 năm trước, Thầy cũng đã tập luyện và đạt Cấp độ Võ sư của 5 môn phái khác trong làng Võ Cổ Truyền Trung/Nam bộ bao gồm Thiếu Lâm Tây Sơn (Sư phụ Lê Văn Lắm); Thiếu Lâm Vi Đà Môn; Hầu Quyền Đạo (Sư phụ Ngọc Anh); Vạn An Phái (Sư phụ Trương Quang Kim); Bạch My Phái (Sư phụ Lê Phước Thành);… Hiện Thầy Huỳnh Anh Hải đã đạt Cấp độ HLV 18/18 và Võ sư Cao cấp 7 Đẳng thuộc Liên đoàn Võ Thuật Cổ Truyền Việt Nam.
Dù là một môn phái có phần non trẻ nhưng Giao Long Võ Đạo của Võ sư Huỳnh Anh Hải đã truyền tới 13 quốc gia trên khắp thế giới như Ma rốc, Ý, Pháp, Úc, Hoa Kỳ, Colombia,.. Số lượng võ sinh cũng đã cán mốc 10.000 người trên toàn thế giới và Thầy thường xuyên bay qua lại giữa các quốc gia có chi nhánh.
Vị Võ sư trẻ và duyên gắn bó với Phật giáo, Thiền định
Bên cạnh thành tựu được người trong giới vô cùng nể phục kể trên, Võ sư Huỳnh Anh Hải còn dành sự quan tâm đặc biệt với Phật giáo, Khí Công và Thiền Định. Ông có hơn 20 năm tu tập Khí Công và Thiền Định cùng hơn 10 năm theo học Lạt Ma Tây Tạng về Mật Giáo, Khí Công. Trong thời gian này, Võ sư Huỳnh Anh Hải đã lĩnh hội được nhiều tinh hoa Khí Công & Thiền Định tại đây. Có thể kể đến như Khí Công Nội Hỏa giúp làm ấm người nhằm chống lại thời tiết khắc nghiệt hay Thiền Định Âm Thanh giúp giải trừ u uất nội tâm, trầm cảm, mệt mỏi chán nản, mất ngủ, tiểu đêm,…
Cùng với sở học thu thập trước đây, Võ sư Huỳnh Anh Hải đã gây dựng một Bộ môn Khí Công riêng của môn phái Giao Long Võ Đạo với nội dung bao gồm: Khí Công Dưỡng Sinh; Nội Công; Ngạnh Công; Âm-Dương kình; Điều Khí; Luyện Đan; Luyện Hỏa Hầu; Luyện Bế Tinh Dưỡng Khí (Phương pháp mà Đạt Ma Tổ Sư truyền dạy cho các Hòa thượng Thiếu Lâm Tự); Luyện Tiết Khí Phát Thần;… Thiền Định cũng là một nội dung quan trọng của môn phái và được rất nhiều môn sinh yêu thích bởi có thể được Thầy trị liệu trực tiếp bằng âm thanh gia trì, hỗ trợ điều trị bệnh tật.
Với khối lượng sở học đồ sộ và đã được công nhận Grand Master – Đại Võ Sư ở lứa tuổi tứ tuần, không quá khi nói rằng Võ sư Huỳnh Anh Hải là một kỳ tài Võ thuật và Khí công. Trong quá trình tu tập, Thầy cũng đã thu nhận được nhiều đệ tử và “cứu” họ khỏi bệnh tật, chán nản. Trường hợp điển hình có thể kể đến Tuấn Lê: ban đầu là người mang thân bệnh nặng, gan thận yếu, ăn uống không thể hấp thu nhưng sau khi bén duyên với Phật Pháp, tu tập và được đả thông kinh mạch bởi Võ sư Huỳnh Anh Hải, chàng trai mảnh khảnh xanh xao ngày nào đã trở thành một Khí công sư to con, hồng hào, vạm vỡ. Tuấn Lê ngày nay được biết đến với pháp danh Thầy Phúc Thành, trở thành một Lương y – Khí công sư đem sở học từ sư phụ để giúp nhiều người hơn nữa (Thầy Phúc Thành có kênh Youtube dạy khí công dưỡng sinh tới 233.000 người theo dõi).
Khí Công là căn cơ của sức khỏe và công phu
Bản chất của Khí Công là đưa Khí – Gió vào để thay đổi phong thủy cơ thể, khai thông khí huyết.
Đối với việc tập luyện Võ thuật, Khí công hay nói dễ hiểu là cách hít thở, điều khí sẽ giúp người thi triển có một thể lực dồi dào khi ra đòn cũng như giúp cơ thể chịu đòn, bảo vệ nội quan khi cần. Không chỉ người tập võ mà người tập luyện thể thao nói chung cũng nhất định phải cần tập luyện để duy trì cường độ thực hiện động tác trong thi đấu. Khi leo núi, các hướng dẫn viên đồ rằng chỉ cần nghe tiếng thở cũng biết là người mình leo cùng khỏe hay yếu, tình trạng hô hấp, nội quan hoạt động thế nào. Khí công nghe xa nhưng thực gần, đại chúng có thể lạ lẫm khi những phương pháp luyện tập này chưa được phổ biến. Thật vậy, tập luyện khí công thường được bí truyền trong những môn phái, hệ phái nhất định, chỉ truyền nội bộ nên ít người có cơ duyên học được.
Đối với sức khỏe thì khi học cách hít thở đúng, cách vận động đúng sẽ giúp đả thông kinh mạch, phục hồi da – cơ – gân – xương trở nên dẻo dai, săn chắc, cứng cáp các khớp, hết đau lưng, nhức cổ vai gáy, mỏi gối, đau thần kinh tọa, bệnh trĩ, thận gan yếu,… Thoáng qua đã thấy toàn bệnh của thời hiện đại và dân văn phòng mắc phải rất nhiều ngày nay do sinh hoạt thiếu điều độ, thiếu vận động, ở trong không gian yếm khí lâu ngày,… Thiền Định và Khí Công cũng giúp luyện ý – thần: mắt sáng tinh anh hơn, dung mạo tươi tỉnh thoải mái; ngoài ra khi cải thiện chức năng thận và hormon nội tiết thì sức khỏe sinh lý cũng được cải thiện đáng kể theo.
Biến cố Toàn cầu và quyết tâm phá lệ giúp đời
Khoảng thời gian dịch Covid-19 hoành hành là giai đoạn bế tắc cho tất cả mọi người, kéo theo sau đó là sự xuống cấp về sức khỏe khi bị virus tấn công, khả năng hô hấp, miễn dịch, sinh lý đều kém đi. Trong thời gian đó, thầy Huỳnh Anh Hải đã tổ chức các lớp học khí công online để giúp đỡ những học viên cải thiện sức khỏe và nhận về những phản hồi vô cùng tích cực.
Nhận thấy đã đến lúc cần mang sở học ra giúp đời, “phá lệ” chỉ truyền nội môn nên Võ sư Huỳnh Anh Hải đã quyết tâm truyền bá Khí Công Giao Long Võ Đạo ra rộng rãi bằng cách thành lập Trung Tâm Thần Lực Nam Nhân. Lượng học viên tìm đến ngày càng nhiều để khắc phục vấn đề sức khỏe hậu Covid và tuổi trung niên, hầu hết ban đầu đều ngờ vực nhưng sau khi tập thử rồi một tháng, hai tháng thấy được sự thay đổi thần kỳ trên cơ thể, ai cũng vui vẻ hoan hỉ và không ngại để lại những đánh giá tích cực.
Đây chính là một quyết định “gãi đúng chỗ ngứa” của thị trường bởi mặc dù lợi ích của tập luyện Khí Công – Thiền Định tới sức khỏe con người rất rõ ràng tuy nhiên chưa phổ biến các địa chỉ để tu tập, phần lớn chỉ là các lớp nhỏ phong trào chưa được bài bản và thiếu thường xuyên. Theo Võ sư Huỳnh Anh Hải, hoạt động của Trung Tâm đã được cấp phép và đăng ký kinh doanh nên yên tâm có thể đón học viên đến tập luyện một cách an toàn, hợp pháp; sẵn sàng để phổ biến phương pháp tập luyện thần kỳ này ra cộng đồng.
Khí Công Nam Nhân, Nữ Nhân: Khí công dành cho tất cả mọi người
Như đã đề cập, nam giới sau dịch Covid gặp phải vấn đề khó chia sẻ về chuyện phòng the, khiến hạnh phúc thiếu viên mãn, giảm chất lượng cuộc sống, chưa kể là các áp lực tinh thần hay dấu hiệu tuổi tác trên cơ thể ngày càng rõ rệt. Từ đó, Trung Tâm Khí Công Thần Lực Nam Nhân của Thầy Huỳnh Anh Hải được lập ra với sứ mệnh khôi phục và chấn hưng sức khỏe của đàn ông Việt Nam.
Nội dung tập luyện Khí Công Nam Nhân bao gồm: cách thở và điều khí tùy ý thuận – nghịch, thở dưỡng sinh, thở nội công; Giao Long Thập Nhị Đại Pháp đả thông mạch Nhâm và Đốc; Dịch Cân Kinh 12 thức; Ngũ Cầm Đại pháp; Bát Đoạn Cẩm; Lục Tự Quyết; Thái Cực Trần Gia; Tẩy Tủy Kinh;..
Những lợi ích về sức khỏe cho nam giới sẽ đạt được chính là trẻ hóa cơ – xương – gân – da, săn chắc cơ thể, giảm mỡ, hết béo bụng, thận và gan khỏe, testosterone nội sinh tiết ra nhiều hơn giúp lấy lại “bản lĩnh nam nhân”. Theo cảm nhận của những học viên theo học Khí công thần lực Nam nhân, chỉ sau 2 – 6 tháng tập luyện kiên trì không dùng thuốc, sức khỏe của họ đã cải thiện rõ rệt. Với nam giới, một số bệnh như trĩ, tiểu đêm, phì đại tiền liệt tuyến, đau thắt lưng, mất ngủ, viêm xoang, mùi cơ thể… đã hết gần như hoàn toàn. Công phu nâng tạ bằng hạ bộ cũng là một nội dung đào tạo độc lạ tại trung tâm, có thể gây sốc tuy nhiên theo chứng kiến của nhiều vị võ sư uy tín trong giới võ thuật Hà Nội thì đó là điều hoàn toàn có thể thực hiện sau 6 tháng – 1 năm tập luyện Khí Công Nam Nhân.
Tên Trung Tâm là Khí Công Thần Lực Nam Nhân tuy nhiên Nữ giới cũng có thể tập luyện môn Khí Công rất tốt. Nữ nhân khi tập cũng sẽ thụ hưởng những tác động tích cực như trẻ hóa cơ sàn chậu; lưu thông khí huyết; khí sắc tươi nhuận; tinh thần sảng khoái; tâm trạng vui vẻ.. Trung tâm cũng đang mở chương trình tập luyện riêng “Khí Công Thần Lực Nữ Nhân” nhằm tối ưu bài tập và hiệu quả cho nữ giới, giống như một tuyên ngôn về “Khí công cho mọi người”.
Đối với người trẻ thì sao? Ngày nay phần lớn người trẻ có lối sống thiếu điều độ như thức khuya, ăn uống thiếu lành mạnh, hoạt động sai tư thế,… Khí công vốn được nghĩ chỉ phù hợp với người trung niên, cao tuổi nhưng thực ra người trẻ tập sớm, khỏe sớm. Nếu duy trì được thói quen tập khí công từ trẻ sẽ giúp người trẻ làm chậm lão hóa, sống trường thọ hơn bình thường.
Với tâm nguyện truyền thụ phương pháp tập Khí công ra rộng rãi, Võ sư Huỳnh Anh Hải cùng đội ngũ, môn đồ thuộc Trung Tâm Khí Công Thần Lực Nam Nhân vẫn đang ngày đêm cố gắng để nâng tầm, chấn hưng bản lĩnh, sức khỏe người Việt để dân tộc ta sẵn sàng đón lấy những cơ hội hưng thịnh phía trước.